Day 1
找痛点 + 找对标账号 + 关键词研究 + 流量入口矩阵
- 「痛点=金钱」思维讲解
- 用AI搜索法找3个痛点
- 小红书、抖音、快手、B站找对标账号
- 「关键词=搜索入口」逻辑讲解
- AI挖掘长尾关键词（5W2H法）
- 制作「关键词金字塔」
- 确定方向，写价值主张
🛠 通义千问 / Kimi · ChatGPT（可选）· 小红书 · 抖音 · 快手 · B站
🏆 《方向清单》+ 竞品账号截图 + 关键词矩阵表（≥20个词）
📝 课后作业：将《方向清单》和《关键词矩阵表》提交到班级群打卡，阅读3个对标账号最新内容。
Day 2
工具环境搭建实战
- 下载安装 WorkBuddy（AI编程助手）
- 下载安装 Trae（国内版AI IDE）
- 注册即梦AI账号
- 外网环境搭建讲解（Clash/V2Ray，家长协助）
- 注册 Kimi、通义千问账号
- 测试所有工具正常运行
🛠 WorkBuddy · Trae IDE · 即梦AI · Kimi · 通义千问 · Clash/V2Ray（可选）
🏆 ✅ 所有工具安装完成，可正常使用
📝 课后作业：截图展示已安装的工具界面，提交到班级群打卡。在家练习使用即梦AI生成第一张图片。
Day 3
网站搭建（上）：用AI生成内容
- 认识低代码建站工具
- 用通义千问/Kimi生成网站文案
- 用即梦AI生成Logo、Banner、配图
- 搭建网站基础框架
🛠 Framer / Carrd · 通义千问 / Kimi · 即梦AI · Canva
🏆 网站雏形（首页上线）
📝 课后作业：完善网站文案，至少生成3张配图，将网站预览链接和截图提交到班级群打卡。
Day 4
网站搭建（下）：域名+付款码+上线
- 域名购买：阿里云/腾讯云选购教程
- 域名解析：A记录/CNAME配置
- 网站绑定域名，完成HTTPS
- 嵌入微信/支付宝收款码
- 设置联系方式
- 手机端适配测试
🛠 Framer / Carrd · 阿里云/腾讯云 · 微信支付/支付宝
🏆 ✅ 拥有独立域名的真实可收款网站上线！
📝 课后作业：将网站域名和收款页截图提交到班级群打卡，邀请至少2位家人访问并收集反馈。
Day 5
社交媒体引流实战
- 拆解爆款小红书笔记结构
- 用通义千问/Kimi批量生成5条文案
- 用ChatGPT对比优化（如有外网）
- 制作第一条正式图文
- 抖音/快手短视频3秒钩子法
- 同步到视频号、百家号
🛠 通义千问 / Kimi · ChatGPT（可选）· Canva · 剪映 · 小红书 · 抖音 · 快手 · 视频号 · 百家号
🏆 发布第一条引流笔记/视频
📝 课后作业：将发布的笔记/视频链接和截图提交到班级群打卡，评论3个同类账号内容。
Day 6
数据复盘 + 策略优化
- 查看多平台数据（小红书/抖音/快手/视频号/百家号）
- 用通义千问/Kimi分析高互动内容
- AI辅助写A/B对比文案
- 百度搜索关键词排名
- B站数据分析
- 优化网站转化路径
- 制定下周内容日历
🛠 各平台数据后台 · 通义千问 / Kimi · 百度搜索
🏆 本周复盘报告 + 下周内容日历
📝 课后作业：撰写300字复盘总结，含数据截图和改进计划，提交到班级群打卡。
Day 7
🎤 第一周 Demo Day（展示日）
- 每人5分钟演示：背景→痛点→解决方案→网站→收款页→引流策略
- 重点讲述：如何复制这个构建过程做新产品
- 互相提问、导师点评
- 优化网站细节
- 颁发「第一周实战者」徽章
🏆 完成展示，收到≥3条优化建议
📝 课后作业：根据反馈修改网站，提交修改前后对比截图到班级群打卡。